Marina López En Nayen presenta su libro «El estrés de las mariposas» en la Casa de Cultura

El próximo viernes 23 de octubre es día de presentación de libro en la Casa de Cultura de Burjassot. Dentro de la programación de animación lectora de las Bibliotecas Municipales para el mes de octubre, Marina López En Nayen va a ser la protagonista del citado día con la presentación, a las 19.00 horas, de su libro El estrés de las mariposas: Cuando la vida te rompe…pero aprendes a volar distinto,

El estrés de las mariposas nace de la propia experiencia de la autora, marcada por dos cánceres de mama, pero no es un libro únicamente sobre el cáncer. Es un libro para cualquier persona que, en algún momento de su vida, haya sentido que el ritmo diario la ha desconectado de sí misma.

“Vivimos en una sociedad que nos empuja a correr, producir y responder a todo sin apenas detenernos. Vamos en piloto automático, acumulando estrés, exigencias y responsabilidades, hasta que, en ocasiones, la vida nos obliga a parar. Para unos puede ser una enfermedad; para otros, la pérdida de un ser querido, una ruptura, un despido, la ansiedad o cualquier acontecimiento que cambie el rumbo de su vida. A través de mi historia, de reflexiones y de herramientas basadas en la psicología, invito al lector a replantearse su forma de vivir, a escuchar las señales que el cuerpo y las emociones envían, a recuperar el equilibrio y a descubrir que, incluso en los momentos más difíciles, es posible transformarse, crecer y encontrar una nueva manera de vivir con mayor consciencia, calma y autenticidad” tal y como ha señalado la propia autora.

Más que un libro sobre una enfermedad es un libro sobre la vida, el estrés, la resiliencia y la oportunidad de volver a empezar.

Marina es psicóloga, divulgadora y conferenciante. Tras superar dos cánceres de mama, decidió transformar su experiencia personal y profesional en una herramienta para acompañar y ayudar a otras personas. A través de sus redes sociales, de sus conferencias y de sus proyectos de divulgación, promueve una visión de la salud basada en el bienestar emocional, la prevención y el crecimiento personal.