Marina López En Nayen presenta el seu llibre “El estrés de las mariposas” en la Casa de Cultura

Divendres que ve 23 d’octubre és dia de presentació de llibre a la Casa de Cultura de Burjassot. Dins de la programació d’Animació Lectora de les Biblioteques Municipals per al mes d’octubre, Marina López En Nayen serà la protagonista amb la presentació, a les 19.00 hores, del seu llibre El estrés de las mariposas: cuando la vida te rompe…pero aprendes a volar distinto. 

El estrés de las mariposas naix de l’experiència de l’autora, marcada per dos càncers de mama, però no és un llibre únicament sobre el càncer. És un llibre per a qualsevol persona que, en algun moment de la seua vida, haja sentit que el ritme diari l’ha desconnectada de si mateixa.

“Vivim en una societat que ens espenta a córrer, produir i respondre a tot sense tot just detindre’ns. Anem en pilot automàtic, acumulant estrés, exigències i responsabilitats, fins que, a vegades, la vida ens obliga a parar. Per a uns pot ser una malaltia; per a uns altres, la pèrdua d’un ser estimat, una ruptura, un acomiadament, l’ansietat o qualsevol esdeveniment que canvie el rumb de la seua vida. A través de la meua història, de reflexions i de ferramentes basades en la psicologia, convide al lector a replantejar-se la seua manera de viure, a escoltar els senyals que el cos i les emocions envien, a recuperar l’equilibri i a descobrir que, fins i tot en els moments més difícils, és possible transformar-se, créixer i trobar una nova manera de viure amb major consciència, calma i autenticitat” desdaca l’autora. Més que un llibre sobre una malaltia és un llibre sobre la vida, l’estrés, la resiliència i l’oportunitat de tornar a començar.

Marina és psicòloga, divulgadora i conferenciant. Després de superar dos càncers de mama, va decidir transformar la seua experiència personal i professional en una ferramenta per a acompanyar i ajudar a altres persones. A través de les seues xarxes socials, de les seues conferències i dels seus projectes de divulgació, promou una visió de la salut basada en el benestar emocional, la prevenció i el creixement personal.