El C.A Els Sitges organiza una charla sobre la psicología de los atletas

El Club d’Atletisme Els Sitges de Burjassot ha organizado una charla muy interesante, que tendrá lugar el próximo miércoles 29 de mayo, a las 19:30h, en la Sala de Audiovisuales de la Casa de Cultura. Impartida por la psicóloga deportiva Silvia de Uña, la charla abordará un tema tan importante para los deportistas y, más concretamente para los atletas, como es su propia psicología y la gestión de la misma encaminada a la consecución de sus objetivos, conservando una buena salud e higiene mental.

Aspectos como el control del estrés, la motivación o la ansiedad competitiva, la importancia de la autoconfianza y la concentración o la gestión de las emociones se abordarán en este encuentro al que están invitados atletas, deportistas en general, padres y madres, entrenadores y técnicos.