L’Escola d’Igualtat de Burjassot programa unes jornades gratuïtes dedicades al sòl pelvià

Conéixer el sòl pelvià, les postures i moviments que poden evitar una lesió, l’anatomia de la pelvis així com els canvis que el poden afectar depenent de l’edat, són conceptes fonamentals per a tindre una bona salut muscular en la citada part del cos.

Perquè les dones de Burjassot coneguen els citats conceptes i per a ajudar-les a mantindre la salut del seu sòl pelvià, des de la Regidoria d’Igualtat de l’Ajuntament de Burjassot, dirigida per Yolanda Andrés, de mans de l’Escola d’Igualtat, coordinada des de la Unitat d’Igualtat- Espai Dona, s’han programat unes jornades gratuïtes que es desenrotllaran el mes de novembre i a les quals ja es poden inscriure les persones interessades en estes.

Poden fer-ho enviant un correu electrònic a accionsocial@burjassot.es o bé cridant a a el 96 390 67 18. Les jornades es desenrotllaran els dies 3, 6, 10 i 13 de novembre de 18.30 a 19.30 hores a la sala d’audiovisuals de Casa la de Cultura.

Quant al contingut de les jornades, a més de donar indicacions per a conéixer el sòl pelvià i com cuidar-lo, també es parlarà de la prevenció de la incontinència en edat avançada, de les patologies en l’edat adulta i jove i del sòl pelvià en l’embaràs, part i postpart així com el tipus d’esports més adequats per a mantindre la bona salut del sòl pelvià.